To indywidualne spotkanie z terapeutą mające na celu pomoc w zrozumieniu osobistej sytuacji, znalezieniu własnych indywidualnych rozwiązań odczuwanych trudności, pomoc w dążeniu do poprawy w osobistym funkcjonowaniu. Na konsultację może zgłosić się każdy, kto odczuwa:

• smutek, lęk, niechęć do życia,
• nie ma siły stawiać czoła codziennym obowiązkom, czuje się zmęczony życiem,
• staje przed trudnymi życiowymi wyborami i nie wie, co wybrać,
• chciałby lepiej poznać i zrozumieć samego siebie,
• doświadcza żałoby,
• jest w kryzysie osobistym,
• czuje, że nie rozumie swoich emocji, reakcji,
• pragnie zmiany w życiu,
• potrzebuje z kimś porozmawiać, a przyjaciele i rodzina nie rozumieją, tego co przeżywa,
• chce rozwijać swoje kompetencje osobiste (np. radzenia sobie ze stresem, podnoszenia samooceny, umiejętności budowania więzi),
• potrzebuje wsparcia w radzeniu sobie z długotrwałym narażeniem na działanie czynników uciążliwych lub szkodliwych (np. utrzymujące się napięcie związane z nierozwiązanymi sytuacjami rodzinnymi i losowymi, w tym nadużywanie alkoholu lub substancji psychoaktywnych, przewlekła choroba, przewlekły stres, śmierć bliskiej osoby itd.).

Czas trwania konsultacji: 60 minut

Koszt: 100 zł

Kontakt: tel. 607459010

Agata Niemier Gabinet Psychoedukacji i Terapii

mail: gabinet@agata-niemier.pl

Ul. Boenigka 26/6

Olsztyn